职场人士在职场生活中最难熬的原因应该是“工作本身”。几乎所有职场人士都是为了领取工资这个报酬而工作。如果不工作，就拿不到薪水，甚至会影响到生存。

工资如此重要，但即使是辞职后明天就会被赶出住处、饿肚子的人，也会想要辞职，或者真的很想辞职。这种人的周围人，如果知道他是在大家都羡慕的大企业上班，就会异口同声地说“你真是做了傻瓜一样的选择”。当然，这个人的选择可能真的是傻瓜一样的选择，但另一方面，也会让人想到“他得有多难熬才会做出这样的选择？”

从媒体报道的内容来看，很多职场人士辞职的最大原因是“在职场遇到的人”。本人以前也因为共事的人而遭受严重压力，最终辞掉了别人都羡慕的大企业工作，并以此为契机开始学习关于冲突和压力的知识。

随着因人际关系而难熬的人越来越多，辞职时的样子也在发生变化。在日本全国有超过100家提供代提交辞职信的辞职代理服务公司。从几年前开始，“安静辞职”这个网络流行词在美国以及我国也开始流行。无论是辞职代理服务还是安静辞职，都隐含着单方面切断与共事之人关系的意图。像这样，人际关系已成为让职场人士难熬的主要原因。

这样的人有时会产生“要是能在无人岛上生活几年就好了”的愿望。但如果真的去了无人岛，没几天就会大喊“想回家了”。原因就是“孤独”。

小学时用的是传统厕所。白天用厕所没什么不便，但晚上就有问题了。晚上即使拿着手电筒去厕所，也觉得害怕，所以经常和哥哥或姐姐一起去。即使这样，只要想到外面有人，就觉得安心。像这样，和别人一起是非常重要的。最能表达这种情况的话就是“想走得快，就独行；想走得远，就结伴”。

职场人士随着时间推移，对他人的依赖度也会增加。工作上如此，脱离工作后，领导或同事的关系也发挥着重要影响。能力不足时，没有领导的帮助就无法完成分配给自己的工作，因此对领导或同事的依赖是绝对的。成为领导后，自己的评价会根据下属的能力而变化，所以遇到什么样的下属也很重要。正因如此，领导们在人事调动时，总会费尽心思抢夺有能力的组织成员。

遇到困难时，领导或同事的重要性会进一步增大。在职场遇到工作上的困难时，通过同事的帮助平安克服，或者个人困难通过领导、同事或组织的帮助解决时，对他们的必要性会达到最大化。越是受到这样大帮助的人，对领导或同事的依赖度越高，一想到要离开组织，不安感就会越发强烈。

职场生活中的人际关系会根据利益关系而变化。简单来说，就是和那些在纠结谁能获得更多利益的人一起生活。比如，组织成员中有人和隔壁部门领导关系很好。别人都羡慕他们那么亲近，但一旦以上下级关系相遇，就能轻易看到原本那么亲近的上司、那么疼爱的下属在背后说坏话。之所以会这样变化，是因为在工作无关时相遇，利益关系不大，但以上下级身份相遇时，利益关系会变得巨大。在新员工时亲近的同期，在升职后把自己视为竞争对手而做出各种卑鄙的事，原因也是“如果你升职，我就落选了”。也就是说，因为升职能获得的利益，他们变成了彼此的竞争者。和这样的人在一起，不会觉得心里温暖或舒服。反而因为互相警戒而觉得难熬。

这样被人们包围着生活了很久，一旦辞职，就会感到某种空虚。那些连接着许多人的无形关系纽带断裂后，那个位置就变得空虚。在填补这种空虚的过程中，退休者之间会产生差异。比如，有些人下班后不回家吃晚饭，而是和同事或熟人一起吃完再回家。他们觉得这样自己才活着。或许和很多人交往的人信息或人脉广，在职场生活中更有竞争力，但退休的那一刻，这种竞争力或必要性变得毫无意义，反而可能变成麻烦。如果因为面子或万一的想法而维持这些关系，就必须像退休前一样投入大量时间和金钱，但退休后维持人脉的能力会不足。

一起共处的人会在不知不觉中影响自己。自己都不知道，就可能依赖上别人。这种生活持续越久，依赖症就越严重。长期过这种生活后退休，就可能出现“对人的戒断症状”。就像戒酒或戒烟的人会难熬一段时间一样，切断人际关系后，也会经历难熬的时期。

这时，如果对危险地靠近自己的人敞开心扉，就可能出问题。典型的例子是和娱乐场所遇到的人建立深厚关系而被赶出家门的人，或者被骗子骗走全部退休金的人。之所以这样，是因为从周围人关系断绝中产生的丧失感，而试图在其他地方寻找。

人是社会性动物，和家人或熟人在一起时才能获得安定感，并成长。但同事或组织不可能永恒，所以总有一天要分开。像在组织中那样，和有条件的人建立关系的人，退休后为了缓解空虚，可能会勉强尝试和其他人建立关系。这时就可能出问题。

这时，需要认真寻找独自解决孤独的方法。如果毫无烦恼，只是因为容易见面而和朋友或熟人见面，就很难缓解孤独。这样见面的人，只是为了打发时间的目的，并不是解决孤独的明智方法。